SIBIŘÁNEK - cykloturistický oddíl při TJ Miličín -
Jak zjistit, zda je jízdní kolo pro vaše dítě vhodné:
Výška sedla
Sedí-li dítě vzpřímeně, musí oběma nohama dosáhnout až na zem; u pokročilých jezdců stačí, když se chodidla země dotýkají.
Šířka řídítek
Měla by přibližně odpovídat šířce ramen dítěte (raději o něco širší než užší).
Tvar řídítek
Měl by být rovný, aby dítě nemuselo kulatit záda a příliš krčit paže.
Výška řídítek
Měla by být znatelně vyšší, než je výška sedla; čím vzpřímenější může být dítě, když sedí, tím méně se musí horní část těla opírat o řídítka.
Vzdálenost mezi řídítky a sedlem
Když se dítě v sedle předkloní, měla by hlava přesahovat přes řídítka.
Páka brzdy
Dítě by mělo mít možnost uchopit páku brzdy všemi prsty, aniž by palcem pustilo řídítka.
Nastavitelnost
Sedlo i řídítka by měly být nastavitelné; kolo tak „roste“ s dítětem.
Jak bezpečné je dítě na kole?
Děti se na kole naučí jezdit většinou velmi rychle. Rodiče jsou zpravidla přesvědčeni, že jejich dítě umí jezdit velmi dobře. Jenomže často vidí pouze to, že jejich dítě umí nasednout a rozjet se, umí jezdit do zatáček a zase zastavit a sesednout. To však samo o sobě není zárukou bezpečné jízdy. Tu se dítě nemůže naučit během několika týdnů; je to záležitost spíše několika let. V místech mimo provoz si můžeme s dítětem udělat malou zkoušku, která ukáže, jak je dítě při jízdě zdatné:
Nasednutí a rozjezd
– Umí nasednout na kolo z obou stran a bez pomoci se rozjet?
– Dokáže udržet rovný směr, nebo se kroutí jako had?
– Je při rozjíždění zcela zaujato úkonem, nebo je schopno také dávat pozor na jiné věci?
Řízení
– Umí vyjíždět menší kruhy nebo oblouky oběma směry?
– Umí jezdit přímo vpřed?
– Umí se během jízdy krátce pustit jednou rukou řídítek (např. aby dalo znamení o změně směru jízdy)?
– Umí se během jízdy ohlédnout, aniž by vybočilo ze směru jízdy?
Brždění a zastavení
– Umí rychle a s dostatečnou silou ovládat ruční a nožní brzdu?
– Zůstane v sedle ještě před zastavením, nebo předem seskočí?
– Zvládne rychle zastavit, když mu neočekávaně vstoupíte do cesty nebo na něj zavoláte, aby zastavilo?
Vyhýbání
– Umí rychlými pohyby řídítek a těla změnit směr jízdy?
– Umí se vám vyhnout, když mu ze strany nečekaně vstoupíte do cesty, aniž by zastavilo?
Ostatní
– Umí během jízdy zazvonit na zvonek?
– Jak zvládá jízdu přes malou překážku?
– Dodržuje při jízdě dostatečný odstup od překážek?
– Umí kolo bezpečně vést?
– Postaví své kolo po ukončení jízdy tak, aby nespadlo a nikomu nepřekáželo?
– Když chce s kolem přecházet vozovku, zastaví se dostatečně daleko před obrubníkem?
– Umí se rozhlédnout, než přejde vozovku?
– Je při přecházení a vedení jízdního kola zaměstnáno výhradně svým kolem nebo umí dávat také pozor na provoz?
Která pravidla provozu na pozemních komunikacích (nejlépe na doprav-ním hřišti) s dětmi procvičovat?
– Vyjíždění od okraje vozovky (ohlédnutí se, znamení o změně směru jízdy).
– Jízda u pravého okraje vozovky (po krajnici).
– Zastavení u pravého okraje vozovky (znamení o změně směru jízdy).
– Projíždění zatáček.
– Objíždění překážky – předjíždění (ohlédnutí se, znamení o změně směru jízdy, dostatečný boční odstup).
– Odbočování vpravo (znamení o změně směru jízdy).
– Odbočování vlevo (ohlédnutí se, znamení o změně směru jízdy, dát přednost protijedou-cím).
– Řazení do jízdních pruhů.
– Projíždění křižovatek (nejprve teoretický výklad, např. s použitím dětských autíček).
– Jednosměrný provoz.
– Zákazy vjezdu pro cyklisty (dopravní značky, dálnice, silnice pro motorová vozidla).
Na kole v provozu
Desetileté dítě už chce samo jezdit na silnici. Jste přesvědčeni, že už dostatečně dobře zná a umí prakticky uplatňovat všechna potřebná pravidla provozu na pozemních komunikacích? Jestliže jste s ním často jezdili na výlety a vyjížďky, často jste s ním cvičili na dětském dopravním hřišti a při jízdách automobilem jste vedli odborné diskuse na téma dodržování pravidel provozu (popř. vaše dítě získalo ve škole nebo na dopravním hřišti průkaz cyklisty jako osvědčení svých znalostí a dovedností), budete ho do provozu moci pustit. I pak mu ale raději vymezte místa a prostory, kde jezdit může a kam nesmí. Znovu připomínáme, že důležitou podmínkou jízdy na kole každého cyklisty mladšího 18 let je používání ochranné cyklistické přilby, a to jak na silnici, tak i v terénu. Přilba musí být správně nasazena a připevněna. To platí i pro jízdu na tříkolce a na běžné (ne skládací) sportovní koloběžce. Naštěstí se užívání cyklistických přileb stalo v posledních letech samozřejmostí i pro mnohé starší cyklisty.
Jaké musí mít jízdní kolo vybavení, to jsme si již řekli. Pro bezpečnost cyklisty jsou však velmi důležité i další součásti, např. kryt řetězu a blatníky.
